Stress Coaching (9 uur)

Ginspiratie Coaching is gespecialiseerd in coaching bij stress, stressklachten en hoge werkdruk. Zowel door werk als ook door privé situaties kan (teveel) stress ontstaan. Hoe ga je om met stress? Hoe voorkom je dat je uitvalt op je werk? Hoe houd je alle ballen in de lucht?

Met de volgende onderwerpen kun je bij Ginspiratie Coaching terecht voor begeleiding:

- (werk)stress
- balans
- overspannenheid
- (preventie van) burn-out
- energie
- zingeving
- onzekerheid
- perfectionisme
- carrièrevragen

Bij Ginspiratie Coaching leer je jezelf beter kennen, je krijgt inzicht in je (belemmerende) patronen, je oefent met ander gedrag en leert anders omgaan met stress en werkdruk. Belangrijk daarbij is om je hoofd en je lijf in balans te krijgen/ houden en te weten (of te leren) hoe je kunt ontspannen. 

Ginspiratie Coaching combineert een praktische, nuchtere aanpak met een onderzoek op dieper niveau. Hiermee behaal je voor de korte én de lange termijn blijvend resultaat.

Ginspiratie Coaching is aangesloten en geaccrediteerd -als Senior Coach- bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) en werkt volgens de Internationale Ethische Code (IEC).

"Ginny geeft de ander de ruimte om zelf tot inzichten en oplossingen te komen. Ze spiegelt en geeft inzicht."

"Ginny heeft oprechte aandacht, is betrokken en weet te inspireren. Zij is zeer benaderbaar en weet snel de vinger op de zere plek te leggen."

"Haar gesprekstechniek is persoonlijk, betrokken, confronterend en een goede spiegel."
'Zij kent de commerciële wereld waarin ik mij bevind en maakt ook de vertaalslag naar mijn privésituatie."

"Ik heb meer innerlijke rust en zelfvertrouwen gevonden."

"Het coachtraject bij Ginny heeft veel voor mij betekend. Zij heeft mij geholpen om bewust te leven, voor mijzelf te kiezen, te focussen op de dingen die goed gaan en mijzelf te accepteren zoals ik ben."