Basiscursus Positieve Psychologie

Leer hoe je positieve psychologie toepast in je werk en dagelijks leven. Versterk welzijn, veerkracht en motivatie met inzichten over geluk, sterke kanten, zingeving en gespreksvaardigheden.

Cursus positieve psychologie – vergroot het welzijn van jezelf en anderen

Wil je meer uit je gesprekken halen – met jezelf én met anderen? En wil je leren hoe je mensen helpt om sterker, positiever en met meer motivatie in het leven te staan? Dan is deze cursus positieve psychologie iets voor jou. Deze cursus geeft je inzicht in hoe je positieve emoties, veerkracht en zingeving versterkt – bij jezelf én bij anderen. Je krijgt praktische tools die je meteen kunt inzetten in je werk of je dagelijks leven. Of je nu coach bent, docent, zorgverlener of gewoon geïnteresseerd in psychologie: je gaat gegarandeerd anders kijken naar groei, geluk en gesprekken.

Wat is positieve psychologie?

De positieve psychologie richt zich niet op wat er mis is, maar juist op wat er wél goed gaat. Het gaat over optimisme, sterke punten, motivatie en zingeving. Je leert hoe mensen floreren wanneer ze de aandacht verleggen naar mogelijkheden, groei en verbinding. Waar de klassieke psychologie vaak focust op het verminderen van klachten, laat de positieve psychologie zien hoe je het welzijn kunt versterken. Niet alleen bij cliënten, leerlingen of collega's – maar ook bij jezelf.

Wat leer je in deze cursus positieve psychologie?

In deze cursus positieve psychologie ontdek je hoe je positieve psychologie toepast in gesprekken, lesmomenten of coachingsessies. Je leert onder andere:

• Hoe je mensen helpt om hun talenten en sterke kanten te benutten
• Hoe je gesprekken voert die écht iets losmaken
• Hoe je werkt aan zingeving, motivatie en veerkracht
• Wat flow en welbevinden betekenen en hoe je dit stimuleert
• Hoe je leert omgaan met negatieve gedachten en ruimte maakt voor positiviteit
• Op welke manier jij als professional positieve verandering in gang zet

Start vandaag nog met leren positief denken

Je hoeft geen psycholoog te zijn om met deze kennis aan de slag te gaan. In deze cursus leer je positief denken, krijg je inzicht in gedrag en emoties, en ontdek je hoe je jezelf en anderen helpt om gelukkiger, rustiger en sterker in het leven te staan. Je kunt vandaag al starten. Geen voorkennis nodig. Gewoon inloggen, kijken, leren in je eigen tempo – wanneer het jou uitkomt.

Voor wie is deze cursus positieve psychologie?

Deze cursus is gemaakt voor iedereen die:

• met mensen werkt of dat wil gaan doen
• interesse heeft in de psychologie van groei, geluk en welzijn
• zijn of haar gespreksvaardigheden wil versterken
• werkt in het zorg- of welzijnsonderwijs
• een coachingsopleiding volgt of overweegt
• op zoek is naar praktische kennis over psychologisch welzijn

Je hoeft geen achtergrond in psychologie te hebben – nieuwsgierigheid is voldoende. Deze cursus sluit perfect aan bij wie meer uit gesprekken en contacten wil halen, en tegelijkertijd zelf wil groeien.

De opbouw van de cursus

De cursus bestaat uit 11 hoofdstukken, waarin theorie wordt afgewisseld met praktische oefeningen. Je leert op je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt.

Hoofdstukken:

• Wat is positieve psychologie
• Welbevinden – fysiek, sociaal, emotioneel en spiritueel
• Optimisme, motivatie en hoop
• Sterkekanten benutten op school en werk
• Gespreksvaardigheden en basishouding
• Positieve psychologie in coaching
• Geluk, flow en positieve emoties
• Posttraumatische groei en veerkracht

In elke les krijg je inzichten, reflectievragen en tools die je meteen kunt toepassen.

Waarom kiezen voor deze cursus positieve psychologie?

Deze cursus geeft je praktische handvatten om welzijn, motivatie en verbinding te versterken – in je werk én in je persoonlijke leven. Je leert hoe je gesprekken voert die raken, hoe je anderen helpt om vooruit te komen, en hoe je zelf bewuster en met meer voldoening leeft.

Zet vandaag de eerste stap naar meer welzijn

Wil je direct aan de slag met positieve psychologie? Deze cursus helpt je om positiever te denken, beter te communiceren en écht verschil te maken in het leven van anderen. Schrijf je vandaag nog in en leer hoe je met positieve psychologie bijdraagt aan welzijn, geluk en persoonlijke groei!