De bevrijding: Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen
- Type product
De bevrijding: Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen
Opleiderscore:
Beschrijving
Doorbreek belemmerende gedachten, ga anders om met emoties zoals boosheid en angst, vergroot je zelfvertrouwen en leer keuzes maken die bij jou passen. Ontdek hoe je patronen herkent en loslaat voor m
De Bevrijding – Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen
Heb je last van zelfkritiek, twijfel of uitstelgedrag? Voel je je vaak schuldig of ben je bang om fouten te maken? Dit zijn patronen die je kunnen tegenhouden om echt te groeien. In de cursus "De Bevrijding – Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen" leer je hoe je deze belemmeringen doorbreekt en met meer rust, zelfvertrouwen en daadkracht in het leven staat.
Deze cursus helpt je om inzicht te krijgen in je gedachten en gedrag, zodat je stopt met…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Doorbreek belemmerende gedachten, ga anders om met emoties zoals boosheid en angst, vergroot je zelfvertrouwen en leer keuzes maken die bij jou passen. Ontdek hoe je patronen herkent en loslaat voor m
De Bevrijding – Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen
Heb je last van zelfkritiek, twijfel of uitstelgedrag? Voel je je
vaak schuldig of ben je bang om fouten te maken? Dit zijn patronen
die je kunnen tegenhouden om echt te groeien. In de cursus "De
Bevrijding – Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen" leer je hoe je
deze belemmeringen doorbreekt en met meer rust, zelfvertrouwen en
daadkracht in het leven staat.
Deze cursus helpt je om inzicht te krijgen in je gedachten en
gedrag, zodat je stopt met jezelf saboteren en eindelijk doet wat
goed voelt voor jou. Je ontdekt hoe je beter met emoties omgaat, je
angsten minder grip geeft en hoe je jezelf met meer compassie en
vertrouwen kunt zien.
In deze cursus leer je:
Inzicht in jezelf
Het begint allemaal met bewustwording. Je krijgt inzicht in de
overtuigingen die je tegenhouden en leert hoe boosheid,
schuldgevoel en strenge 'moet-regels' jouw gedrag beïnvloeden. Je
ontdekt hoe je uitstelgedrag voorkomt en meer ruimte creëert voor
wat écht belangrijk is.
Omgaan met vermijding en het onverwachte
Waarom vermijden we lastige situaties? Hoe kun je stoppen met het
vluchten voor ongemakkelijke gevoelens? Je leert hoe mindfulness en
ademhal
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.