De kracht van ademhaling - The power of breathing
- Tijdsduur
De kracht van ademhaling - The power of breathing
Opleiderscore:
starstarstarstarstar_border
Marc Sibeijn De kracht van ademhaling - The power of breathing
"Marleen deed de workshop 'de kracht van ademhaling'.
Mijn mening is dat de structuur van de workshop wat beter zou kunnen door de theorie beter te structureren, met aansluitend een bijbehorende oefening.
Nu kwam dit een beetje rommelig over.
Verder vertelde Marleen enthousiast en betrok alle deelnemers op een goede, positieve manier." - 19-01-2023 12:56
"Marleen deed de workshop 'de kracht van ademhaling'. Mijn mening is dat de structuur van de workshop wat beter zou kunnen door de theorie b… alles lezen - 19-01-2023 12:56
Startdata en plaatsen
Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze workshop
Beschrijving
De kracht van ademhaling
Quote: “Je ademt zoals je leeft, zoals je leeft zo adem je”
Iedereen doet het elke dag, ademhalen. Toch staan we nauwelijks stil bij de kwaliteit van onze dagelijkse manier van ademen. Je ademhaling is een van de meest onderschatte middelen om gezond en krachtig te kunnen leven.
Deze workshop is voor iedereen die de kracht van ademhaling wil ontdekken en hoe je stress en spanningen in het dagelijks leven kunt verminderen. Je krijgt concrete ademhalingsoefeningen aangereikt die je helpen te ontspannen, die zorgen voor meer energie en je gedachten tot rust te brengen. Je leert wat een gezonde ademhaling is en wat deze voor je kan betekenen. Je leert welke ademhalingso…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
De kracht van ademhaling
Quote: “Je ademt zoals je leeft, zoals je leeft zo adem je”
Iedereen doet het elke dag, ademhalen. Toch staan we nauwelijks
stil bij de kwaliteit van onze dagelijkse manier van ademen. Je
ademhaling is een van de meest onderschatte middelen om gezond en
krachtig te kunnen leven.
Deze workshop is voor iedereen die de kracht van ademhaling wil
ontdekken en hoe je stress en spanningen in het dagelijks leven
kunt verminderen. Je krijgt concrete ademhalingsoefeningen
aangereikt die je helpen te ontspannen, die zorgen voor meer
energie en je gedachten tot rust te brengen. Je leert wat een
gezonde ademhaling is en wat deze voor je kan betekenen. Je leert
welke ademhalingsoefeningen je meer ontspanning geven gedurende
jouw werkdag. Je maakt kennis met de twee basisprincipes van
ademhaling die je leven kunnen veranderen.
Voor deze workshop hoef je niets voor te bereiden om aan het einde van de workshop met veel energie je dag te vervolgen.
Een goede start voor het nieuwe jaar!
The power of breathing
Quote: "You breathe as you live, you live as you breathe"
Everyone does it every day, breathing. Yet we hardly think about the quality of our daily way of breathing. Your breathing is one of the most underestimated means of living a healthy and powerful life.
This workshop is for anyone who wants to discover the power of breathing and how to reduce stress and tension in everyday life. You will be given concrete breathing exercises that help you relax, provide more energy and calm your thoughts. You will learn what healthy breathing is and what it can do for you. You will learn which breathing exercises give you more relaxation during your working day. You will be introduced to the two basic principles of breathing that can change your life.
For this workshop you do not have to prepare anything to continue your day with a lot of energy at the end of the workshop.
A good start for the new year!
starstarstarstarstar_border
Marc Sibeijn De kracht van ademhaling - The power of breathing
"Marleen deed de workshop 'de kracht van ademhaling'.
Mijn mening is dat de structuur van de workshop wat beter zou kunnen door de theorie beter te structureren, met aansluitend een bijbehorende oefening.
Nu kwam dit een beetje rommelig over.
Verder vertelde Marleen enthousiast en betrok alle deelnemers op een goede, positieve manier." - 19-01-2023 12:56
"Marleen deed de workshop 'de kracht van ademhaling'. Mijn mening is dat de structuur van de workshop wat beter zou kunnen door de theorie b… alles lezen - 19-01-2023 12:56
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.