VITO Persoonlijk Leiderschap en Stressmanagement

Persoonlijk leiderschap en Stressmanagement

Vraag jij je wel eens af of er een snelle manier is om jezelf te ontwikkelen? Zou jij beter met onzekerheid, stress of ‘gedoe’ willen kunnen omgaan, of gewoon meer plezier en resultaat in je werk willen ervaren? Wil je ontdekken hoe jij je makkelijker aan kan passen aan onverwachte veranderingen en toch bij jezelf kunt blijven? Kortom: wil jij in korte tijd je veerkracht een boost geven? Tijdens deze 2-daagse training kom je alles te weten over veerkracht, stress en NLP om gezond aan het werk te blijven.

Wat is belangrijk in onzekere tijden?
Niemand weet wat de toekomst zal brengen. Wie zich makkelijk kan aanpassen én tegelijkertijd trouw kan blijven aan zichzelf, heeft de beste kaarten in handen. Dat geldt voor mensen en organisaties. Daarom zien wij veerkracht ontwikkeling als hét aandachtspunt voor werknemers en leidinggevenden: voor individuen, teams en organisaties.

Oftewel: VITO - Veerkracht voor Individu, Team en Organisatie.

Welke ‘best practices’ krijg je?
Tijdens de training ga je aan de slag met de volgende beproefde methoden en inzichten:

1. Persoonlijk leiderschap met NLP
2. Veerkracht en stress management met Porzky
3. Doelen uitlijnen met Toyota’s Kata/PDCA
4. Samenwerking hersenhelften met McGilchrist
5. Totaalbenadering met het Vito-SPECTRUM®
   
   

Voor meer informatie over deze best practices kun je kijken op de website van Vrije Oogst.

Totaalbenadering: Vito-SPECTRUM®
Ieder mens is verschillend, elke levenssituatie stelt andere vragen en toch beschikken we allemaal over eenzelfde zenuwstelsel. Vanuit die basis hanteren wij acht vertrekpunten voor een gebalanceerde persoonlijke ontwikkeling, waarin het hele spectrum van leven en werken aan bod komt:

S    Speelveld: systeem en samenwerking
P    Perspectief: persoonlijke perceptie
E    Energie: emotie en evenwicht
C    Contact: connectie en communicatie
T    Training: leven lang leren
R    Resultaat: meetbaar en de juiste richting
U    Urgentie: prioriteit voor wat nodig is
M   Mindset: ‘autopilot’ en zelfregie

Leren door oefenen en feedback krijgen

Het uitgangspunt tijdens de training is dat we steeds uitgaan van jouw huidige inzichten en ervaringen: hoe doe ik het  nu en welke feedback en nieuwe ervaring is helpend voor een volgende stap? Een werkboek met praktische schema’s maken het leren makkelijk en leuk. Een helder e-book met de theoretische achtergronden garanderen dat je niets zult missen.

Enkele leerdoelen

• De essentie van Veerkracht (TAO): Terugveren, Aanpassen en Ontwikkelen. Hoe doe je dat?
• De essentie van NLP: Waar richt je je aandacht op en hoe geef je daar betekenis aan?
• De essentie van stress: Wat veroorzaakt het, hoe uit het zich, hoe compenseer je het en hoe reduceer je het?
• De invloed van taal: herkennen en omgaan met beperkende en hypnotische taalpatronen
• Mindset: de instelling van je mentale regelpaneel en hoe daar meer flexibiliteit in te krijgen
• Contact: afstemming op mensen met andere mentale voorkeuren en ongemakkelijk gedrag
• Inzicht in je eigen waarden in de context van werk, inclusief het risico op burn out
• Stemming: zelfregie over je emoties
• Resultaat: zinvolle doelen stellen en tegelijkertijd het oplossingsgericht vermogen verbeteren.
  
  

Wat levert het je op?
De training geeft je concrete handvatten, heldere inzichten en persoonlijke ervaringen. Hiermee vergroot je je zelfregie en kun je stress ombuigen wanneer het zich aandient.

• Na deze 2-daagse ga jij met hernieuwd vertrouwen, ontspanning en nieuwsgierigheid elke situatie tegemoet.
• Teamleden zullen inspiratie ervaren om nieuwe doelen te stellen en betere werkwijzen te ontwikkelen.
• Organisaties zetten hiermee een belangrijke stap om duurzame inzetbaarheid van mensen en continuïteit op de lange termijn te waarborgen.