Werk aan je LeefVermogen
- Type product
Werk aan je LeefVermogen
Beschrijving
Werk aan je leefvermogen!
Wij bieden een e-learning aan om te ‘werken aan je leefvermogen’. De basis van de training ligt in het psychologisch kapitaal. Hoe hoger het psychologisch kapitaal, hoe beter je in staat bent om je doelen te bereiken en een prettig leven te leiden. Er is veel onderzoek gedaan naar het effect van het verhogen van psychologisch kapitaal. Hieruit blijkt dat mensen met een hoog psychologisch kapitaal minder stress ervaren en beter presteren. Het helpt je om met stress en uitdagingen om te gaan, goed te presteren en gelukkiger te zijn.
De training bestaat uit vier hoofdtukken die je in je eigen tempo kan volgen. In elk hoofdstuk wordt één eigenschap behandeld. Naast ee…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Werk aan je leefvermogen!
Wij bieden een e-learning aan om te ‘werken aan je leefvermogen’. De basis van de training ligt in het psychologisch kapitaal. Hoe hoger het psychologisch kapitaal, hoe beter je in staat bent om je doelen te bereiken en een prettig leven te leiden. Er is veel onderzoek gedaan naar het effect van het verhogen van psychologisch kapitaal. Hieruit blijkt dat mensen met een hoog psychologisch kapitaal minder stress ervaren en beter presteren. Het helpt je om met stress en uitdagingen om te gaan, goed te presteren en gelukkiger te zijn.
De training bestaat uit vier hoofdtukken die je in je eigen tempo kan volgen. In elk hoofdstuk wordt één eigenschap behandeld. Naast een theoretische basis ga je oefenen met de eigenschap om zo je psychologisch kapitaal te verhogen. Bij elke hoofdstuk krijg je oefeningen om zo de theorie ook toe te passen in de praktijk.
In de hoofdstukken wordt gewerkt aan de volgende eigenschappen:
- Optimisme: het besef dat mensen (in bepaalde mate) zelf invloed hebben op wat er gebeurt. Als je een bepaald doel wilt bereiken (bijvoorbeeld een diploma halen), dan helpt het als je zelf stappen zet om daar te komen (bijvoorbeeld door de lessen te volgen en te studeren).
- Hoop: in staat zijn om een doel te bepalen en een stappenplan te kunnen maken om daar te
- Veerkracht: het gaat ook wel eens mis- wat doe je dan? Veerkracht is het vermogen om ondanks tegenslag toch door te gaan. Verder kijken we wat je kunt leren van tegenslag.
- Zelfvertrouwen: de voorgaande sessies geven vertrouwen dat je je doelen zelf kunt aanpakken. We maken de vertaalslag naar de praktijk en laten zien dat zelfvertrouwen een kwestie is van leren en groeien.
Werk- en Leefvermogen helpt werkgevers en werknemers om samen te komen tot optimale inzetbaarheid. Dat doen wij door middel van training, coaching en advisering. We gaan uit van de eigen verantwoordelijkheid van de werknemer wanneer het gaat om inzetbaarheid. De werkgever kan hierin ondersteunen.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.