Kracht en stabiliteitstraining deel 2
Kracht en stabiliteitstraining deel 2
Opleiderscore:
Beschrijving
Getracht is om in heldere en zo duidelijk mogelijke taal te beschrijven hoe de training en revalidatie van een sporter er uit zou kunnen zien.
Inhoudsopgave
- Algemene trainingsprincipes
- Lichamelijke herstelprocessen na een blessure
- Kracht
- Uithoudingsvermogen
- Snelheid
- De enkel en de voet
- De knie I
- De knie II
- Hamstring
- Schouder
- Aspecifieke lage rugklachten
- Fases revalidatie per regio
- Bijlage
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Getracht is om in heldere en zo duidelijk mogelijke taal te beschrijven hoe de training en revalidatie van een sporter er uit zou kunnen zien.
Inhoudsopgave
- Algemene trainingsprincipes
- Lichamelijke herstelprocessen na een blessure
- Kracht
- Uithoudingsvermogen
- Snelheid
- De enkel en de voet
- De knie I
- De knie II
- Hamstring
- Schouder
- Aspecifieke lage rugklachten
- Fases revalidatie per regio
- Bijlage
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.