Focus Management: Focus AAN/UIT training

Tijdsduur
Trainers
Atilla Mohiddin+6
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats

Focus Management: Focus AAN/UIT training

Focus Academy
Logo van Focus Academy
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,0 Focus Academy heeft een gemiddelde beoordeling van 9,0 (uit 416 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,1
Gemiddeld cijfer voor Focus Management: Focus AAN/UIT training
Gebaseerd op 88 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_half
Bobby Modderkolk
Beheerder
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Goede voorbeelden, mooi tempo, direct in te zetten handvatten. En ook goed dat je meteen na elk blok concreet liet neerzetten wat je er mee ging doen.
De combi van beide trainingen voegde waarde toe aan elke training." - 21-05-2025 09:27

"Goede voorbeelden, mooi tempo, direct in te zetten handvatten. En ook goed dat je meteen na elk blok concreet liet neerzetten wat je er mee … alles lezen - 21-05-2025 09:27

Startdata en plaatsen

placeUtrecht
21 aug. 2025
Toon rooster
event 21 augustus 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
9 sep. 2025
Toon rooster
event 9 september 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
22 sep. 2025
Toon rooster
event 22 september 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
7 okt. 2025
Toon rooster
event 7 oktober 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
30 okt. 2025
Toon rooster
event 30 oktober 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
11 nov. 2025
Toon rooster
event 11 november 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
27 nov. 2025
Toon rooster
event 27 november 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT
placeUtrecht
11 dec. 2025
Toon rooster
event 11 december 2025, 09:30-12:30, Utrecht, Focus Management: trainingen Focus AAN/UIT

Beschrijving

Meer grip op je focus krijgen, dat is waar het bij Focus Academy om draait.

Focus ManagementFocus AAN/UIT - Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding? 

In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden.
Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen.
Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. 

In de Focus AAN/UIT dagdeeltraining ontdek je hoe de hersenen omgaan met afleiding, identificeer je je concentratielekken en leer je technieken om je focus te optimaliseren. 

Onze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, met nieuwe gewoont…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Productiviteit & Focus, Time management, Stress, Werkdruk en Getting Things Done (GTD).

Meer grip op je focus krijgen, dat is waar het bij Focus Academy om draait.

Focus ManagementFocus AAN/UIT - Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding? 

In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze bezigheden.
Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en hoe minder we aan complexe taken toekomen.
Daardoor voelen we ons vaak (te) druk en ervaren we meer stress. 

In de Focus AAN/UIT dagdeeltraining ontdek je hoe de hersenen omgaan met afleiding, identificeer je je concentratielekken en leer je technieken om je focus te optimaliseren. 

Onze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, met nieuwe gewoontes voor structureel meer focus en minder stress. 

Programma:
Blok 1: Het focus model
Blok 2: Engagement
Blok 3: Energie
Blok 4: Interne prikkels
Blok 5: Externe prikkels
Blok 6: Afronden

Overzicht dagdeeltraining

  • Gebaseerd op de bestseller Focus AAN/UIT.
  • Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.
  • Voor meer focus met minder stress
  • Elke deelnemer ontwerpt een eigen Focus Plan.
  • Inclusief werkboek, pen en het boek Focus AAN/UIT.
  • Optioneel: persoonlijke begeleiding middels een coachingsessie.

Na het volgen van deze training:

  • Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.
  • Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.
  • Kun je makkelijker afleidende gedachten stoppen en echt aanwezig zijn in het moment.
  • Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over.
  • Kun je sneller schakelen en krijg je structureel meer gedaan. 
  • Heb je meer regie over je to-dolijst en werk-privé balans.
  • Ervaar je minder stress.

Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je wellbeing door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.

Kortom, krijg meer gedaan met minder stress. 

Voorproefje
Wil je alvast weten hoe afleiding werkt in het brein en wat je kunt doen om grip te krijgen op focus? Bekijk dan onze introductietraining, bestaande uit vier korte video’s + Focus Quick Scan, http://focusacademy.com/introductietraining

Resultaatsgarantie Focus Academy
Focus Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus volgen.

9,1
Gemiddeld cijfer voor Focus Management: Focus AAN/UIT training
Gebaseerd op 88 ervaringen
starstarstarstarstar_half
Bobby Modderkolk
Beheerder
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Goede voorbeelden, mooi tempo, direct in te zetten handvatten. En ook goed dat je meteen na elk blok concreet liet neerzetten wat je er mee ging doen.
De combi van beide trainingen voegde waarde toe aan elke training." - 21-05-2025 09:27

"Goede voorbeelden, mooi tempo, direct in te zetten handvatten. En ook goed dat je meteen na elk blok concreet liet neerzetten wat je er mee … alles lezen - 21-05-2025 09:27

starstarstarstarstar_half
Niké van Eenenaam - Pillen
Content specialist
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Tijdens het ochtendprogramma heel veel leuke achtergrond info gekregen over het brein. Tof om het ook zelf te ervaren met de braingames en daaraan gekoppeld direct tips om mee aan de slag te gaan. " - 19-05-2025 06:28

"Tijdens het ochtendprogramma heel veel leuke achtergrond info gekregen over het brein. Tof om het ook zelf te ervaren met de braingames en d… alles lezen - 19-05-2025 06:28

starstarstarstarstar_border
Peter van der Sar
technisch specialist
8
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Goed werkboek waaruit gewerkt wordt; dwz startend met een individuele Focus Scan die afsluitend vertaald wordt naar praktische handvatten voor je eigen praktijk. . . . . . . . . " - 13-01-2025 06:20

"Goed werkboek waaruit gewerkt wordt; dwz startend met een individuele Focus Scan die afsluitend vertaald wordt naar praktische handvatten vo… alles lezen - 13-01-2025 06:20

starstarstarstarstar
Guido Schwier
Manager
10
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Top training/workshop en ook top gegeven door Marco. Een aanrader voor iedereen die last heeft met teveel prikkels. Ook het lesmateriaal en boek focus is leuk om te krijgen en te lezen. " - 29-05-2024 08:41

"Top training/workshop en ook top gegeven door Marco. Een aanrader voor iedereen die last heeft met teveel prikkels. Ook het lesmateriaal en … alles lezen - 29-05-2024 08:41

starstarstarstarstar_border
Slavica Siberie
Adviseur Kwaliteit en Opleiden
8
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"In een ontspannen sfeer uitleg over het onderwerp aandacht. Hoe werkt dat? Veel herkenbare voorbeelden die echt bijdrage aan inzicht. Tegen het eind van de middag had ik moeite om mijn aandacht erbij te houden. Van mij zou het een uur korter mogen. Trouwens een heerlijke, zeer uitgebreide lunch. " - 21-11-2023 20:13

"In een ontspannen sfeer uitleg over het onderwerp aandacht. Hoe werkt dat? Veel herkenbare voorbeelden die echt bijdrage aan inzicht. Tegen … alles lezen - 21-11-2023 20:13

starstarstarstarstar
Si-Die Demeester
10
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Dankjewel Nina voor de geweldig leuke training! Je hebt het verhaal met veel enthousiasme gebracht. Ook de vele voorbeelden en anekdotes die van toepassing waren op het verhaal, maakte de training veel persoonlijker." - 05-09-2023 14:13

"Dankjewel Nina voor de geweldig leuke training! Je hebt het verhaal met veel enthousiasme gebracht. Ook de vele voorbeelden en anekdotes die… alles lezen - 05-09-2023 14:13

starstarstarstarstar_half
Willy Janne Heemskerk
Communicatieadviseur
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"#focusaan —> wat een fijne training en trainster. Veel opgestoken! Veel praktische hulpmiddelen en een echte eyeopener. Mirjam begeleidt je met veel plezier en het is zeer prettig om naar haar te luisteren. Ik ga er graag mee aan de slag. #focusooksomsuit" - 18-04-2023 14:31

"#focusaan —> wat een fijne training en trainster. Veel opgestoken! Veel praktische hulpmiddelen en een echte eyeopener. Mirjam begeleidt je … alles lezen - 18-04-2023 14:31

starstarstarstarstar_half
Diana Kuijpers
Business Adviser
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Een enorm interessante training die dankzij de praktische opzet van de training, de trainer zelf, de interactieve gedeelten, en de korte pauzes tussendoor afwisselend was, bleef boeien en geen moment te lang voelde. De training geeft je direct praktische inzichten waar je al tijdens de training mee aan de slag kunt en die je direct na afloop kunt gaan toepassen om meer focus aan te brengen in je (werk)dag. Blij dat ik deze training heb mogen volgen en handvatten heb gekregen om mijn (werk)dag in te delen, meer structuur aan te brengen aan de dag, afleidingen tegen te gaan wanneer deze niet welkom zijn en daarmee hopelijk mijn productiviteit te gaan verhogen. Een absolute aanrader!" - 15-03-2023 12:34

"Een enorm interessante training die dankzij de praktische opzet van de training, de trainer zelf, de interactieve gedeelten, en de korte pau… alles lezen - 15-03-2023 12:34

starstarstarstarstar_half
Emmer
Senior Consultant
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Focus Management is een leuke training, die concrete handvatten biedt om focus te verbeteren. Er wordt ingegaan op jouw specifieke focus-uitdagingen, en je krijgt tips hoe je hiermee om kan gaan. Het begeleidend materiaal in de vorm van een werkboek en het boek Focus Aan/Uit waar je de theorie rustig kan nalezen dragen bij aan het halen van de focusdoelen. Verder is Linda een enthousiaste trainer die helder uitlegt, en je ook virtueel voldoende engaged kan houden." - 16-01-2023 15:07

"Focus Management is een leuke training, die concrete handvatten biedt om focus te verbeteren. Er wordt ingegaan op jouw specifieke focus-uit… alles lezen - 16-01-2023 15:07

starstarstarstarstar
Gertjan Schram
Toedrachtonderzoeker
10
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Goede bruikbare tips en trucks, gegeven in een goede opbouw door een trainer die theorie en praktijk goed en met humor brengt. Met een goed boekje in een handige doos😃" - 21-12-2022 15:34

"Goede bruikbare tips en trucks, gegeven in een goede opbouw door een trainer die theorie en praktijk goed en met humor brengt. Met een goed … alles lezen - 21-12-2022 15:34

starstarstarstarstar_half
Leontine Van Mameren
Senior adviseur Bedrijfsvoering
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Hele waardevolle training met afwisselend theorie en oefening (reflectie) en pauzemomenten. De dag vliegt om! Fijn om tijdens de training met het boekje met theorie te kunnen werken en hierin ook meteen aantekeningen te kunnen maken. Goede afsluiter met Tiny Habits methode. Was alleen niet zo veel tijd meer voor. Daarom heel fijn dat hiervoor aanvullend coaching mogelijk is. Veel ruimte voor persoonlijke vragen. Betrokken en enthousiasmerende trainer!" - 09-12-2022 16:24

"Hele waardevolle training met afwisselend theorie en oefening (reflectie) en pauzemomenten. De dag vliegt om! Fijn om tijdens de training me… alles lezen - 09-12-2022 16:24

starstarstarstarstar
Krista Overwater
Manager
10
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Goed opgebouwde training met fijne structuur, handige tips en voldoende gelegenheid voor inbrengen eigen vragen. Handig ook dat je na afloop nog coaching kunt krijgen, ingebouwd in het programma. Super goede training met fijne trainer. Echt een aanrader." - 09-12-2022 15:36

"Goed opgebouwde training met fijne structuur, handige tips en voldoende gelegenheid voor inbrengen eigen vragen. Handig ook dat je na afloop… alles lezen - 09-12-2022 15:36

starstarstarstarstar_half
H van Wordragen
Senior gerechtsjurist
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Een openbaring hoe je tijdens de training ontdekt hoe je hersenen werken. En we hebben handige tips gekregen hoe je met simpele tools veel efficiënter kan werken. Ook gericht op je eigen werk en waar je daarin tegenaan loopt." - 18-11-2022 20:37

"Een openbaring hoe je tijdens de training ontdekt hoe je hersenen werken. En we hebben handige tips gekregen hoe je met simpele tools veel e… alles lezen - 18-11-2022 20:37

starstarstarstarstar_half
Brenda Simons-Wijnants
SAP Processing Excellence Lead
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Dit was een hele nuttige training, waarvan ik de tips en oplossingen direct in de praktijk kan toepassen.
Mindsweep en Focus UIT momenten, ik ga te direct inplannen.
Heel erg bedankt Haiko!" - 17-11-2022 15:27

"Dit was een hele nuttige training, waarvan ik de tips en oplossingen direct in de praktijk kan toepassen. Mindsweep en Focus UIT momenten, … alles lezen - 17-11-2022 15:27

starstarstarstarstar_half
Bart van Montfort
Medewerker Financieel Beheer
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Hele leerzame en interactieve training. Worden een hoop 'open deuren' ingetrapt, maar met veel wetenschappelijke onderbouwing. Verder worden een hoop handvaten aangeboden om het geleerde in de praktijk uit te kunnen voeren." - 04-11-2022 08:48

"Hele leerzame en interactieve training. Worden een hoop 'open deuren' ingetrapt, maar met veel wetenschappelijke onderbouwing. Verder worden… alles lezen - 04-11-2022 08:48

starstarstarstarstar_half
Babs de Bruijn
Adviseur functioneel beheer
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Super leuke training! Veel geleerd. Mooie focusbox gekregen bij het begin van de trainingsdag inclusief boek Focus aan/uit en handig werkboek. Gelijk zin om toe te passen wat ik geleerd heb." - 10-10-2022 16:33

"Super leuke training! Veel geleerd. Mooie focusbox gekregen bij het begin van de trainingsdag inclusief boek Focus aan/uit en handig werkboe… alles lezen - 10-10-2022 16:33

starstarstarstarstar_half
Joost Bartelds
Raadsheer
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Enthousiaste en inspirerende informatieve presentatie. Nuttige tips voor de dagelijkse praktijk. Stof tot nadenken ook. Ik hoop er met kleine stapjes aan te kunnen werken aan de focus problemen die ik soms ervaar." - 16-09-2022 14:18

"Enthousiaste en inspirerende informatieve presentatie. Nuttige tips voor de dagelijkse praktijk. Stof tot nadenken ook. Ik hoop er met klein… alles lezen - 16-09-2022 14:18

starstarstarstarstar
Jacqueline Van Vulpen
Functioneel beheerder
10
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Fijn om naar te luisteren. Geeft goede tips over hoe je je beter kan focussen, deelt ook persoonlijke gewoontes, legt kort uit hoe je brein werkt en maakt het een leuke training door veel interactie en genoeg rustpauzes. De tijd vloog voorbij!" - 15-09-2022 14:16

"Fijn om naar te luisteren. Geeft goede tips over hoe je je beter kan focussen, deelt ook persoonlijke gewoontes, legt kort uit hoe je brein … alles lezen - 15-09-2022 14:16

starstarstarstarstar_half
Liesje Dalleu
Functioneel beheerder
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Wat een moment van bewustwording en grip krijgen op je eigen focus. Ruimte voor persoonlijke vragen en cases. De trainer is onwijs enthousiast en heeft echt kennis van zaken. Aanrader!" - 15-09-2022 14:15

"Wat een moment van bewustwording en grip krijgen op je eigen focus. Ruimte voor persoonlijke vragen en cases. De trainer is onwijs enthousia… alles lezen - 15-09-2022 14:15

starstarstarstarstar_half
Michel van Renssen
9
Focus Management: Focus AAN/UIT training

"Leerzame cursus, waarbij je kosteloos gebruik kunt maken van een vervolgtraject. Ik kijk er naar uit om het geleerde toe te passen in de praktijk, ik hoop dat het vervolgtraject en het eindgesprek mij hierbij zal helpen." - 09-09-2022 14:54

"Leerzame cursus, waarbij je kosteloos gebruik kunt maken van een vervolgtraject. Ik kijk er naar uit om het geleerde toe te passen in de pra… alles lezen - 09-09-2022 14:54

Atilla Mohiddin
Atilla Mohiddin
volgen wat je weet
9,3
Vincent Heinink
Vincent Heinink
UseYourPower
9,1
Eeske van Royen
Eeske van Royen
Meer overzicht en rust in je werk
8,8
Nina de Leeuw
Nina de Leeuw
Van waan van de dag naar wat er toe doet
9,5
Linda Abrams
Linda Abrams
Kleine stappen, grote veranderingen
8,5
Marco Leijtens
Marco Leijtens
Train je brein

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Focus Academy, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.