Persoonlijke wendbaarheid

Effectief omgaan met veranderingen

In deze training persoonlijke wendbaarheid ga je ontdekken hoe je flexibel kunt reageren op veranderingen en uitdagingen in je leven en werk. Je leert veerkracht opbouwen, effectieve coping-strategieën ontwikkelen en je aanpassingsvermogen verbeteren.

Hoe ziet de training er uit?

In de training Persoonlijke wendbaarheid werk je onder andere aan jouw kwaliteiten en ontwikkelgebieden met betrekking tot het omgaan met veranderingen en onzekerheid. We gaan aan de slag met het opbouwen van veerkracht en het ontwikkelen van probleemoplossende vaardigheden. Tijdens de training werken we aan jouw eigen leerdoelen en passen we de theorie toe op de praktijk. Het is een training waarin je veel tips en tricks verzamelt.

De training bestaat uit een online module die je ter voorbereiding op de eerste trainingsdag individueel in je eigen tijd doet en een (online) classroom gedeelte. In de online module vind je theorieën die we tijdens de trainingsdagen behandelen. Deze zijn aangevuld met toepassingsopdrachten en zelfreflectie oefeningen. 

De volgende onderwerpen komen aan bod:
• Omgaan met verandering en onzekerheid
• Technieken voor stressmanagement en emotionele veerkracht
• Flexibiliteit en aanpassingsvermogen
• Het ontwikkelen van probleemoplossende vaardigheden

Programma

Dag 1: Bouwen aan veerkracht

• Zelfanalyse: bewustwording van sterke punten en ontwikkelgebieden m.b.t. persoonlijke wendbaarheid
• Hoe ga je op een effectieve manier om met veranderingen en onzekerheden?
• Welke technieken helpen je met stressmanagement en emotionele veerkracht?

Dag 2: flexibiliteit en aanpassingsvermogen

• Hoe kan je denken in mogelijkheden of kansen?
• Welke strategieën zijn er voor het omgaan met nieuwe situaties?
• Welke probleemoplossende vaardigheden heb ik en kan ik ze inzetten?
• Plan van aanpak maken waarin je vastlegt hoe je het geleerde gaat toepassen

Wat levert de training mij op?

Na afloop van de training:
• Heb je inzicht in je eigen veerkracht en aanpassingsvermogen
• Beschik je over praktische tools om effectiever met veranderingen om te gaan
• Kun je flexibeler reageren op uitdagingen en nieuwe situaties

Investeer in jezelf

De kosten voor de 2-daagse training Persoonlijke wendbaarheid zijn €1195. Deze kosten zijn exclusief btw en inclusief trainingsmateriaal en evt. accommodatie en dagarrangement.*

Na je aanmelding, ontvang je een bevestiging en sturen we een factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan. Voor meer informatie hierover verwijzen we graag naar onze algemene voorwaarden.

*Trainingen die op locatie plaatsvinden van 09.30 tot 16.30 zijn inclusief een dagarrangement bestaande uit koffie, thee, limonade, tussendoortjes en een uitgebreid lunchbuffet. De kosten hiervan zijn verrekend in de trainingskosten. Afname van het arrangement is verplicht bij trainingen.

Waarom een training bij HRD Groep volgen?

•    Onze trainingen gaan altijd door. Bij een kleine groep passen we eventueel de lengte aan of vindt de training als (e-)coaching plaats
•    Onze trainingen zijn flexibel en passen we aan op jouw persoonlijke leerdoel
•    We helpen jou om het geleerde met een concreet actieplan in de praktijk te brengen