Gezonde gewoonten

Met deze videocursus leer je hoe je nieuw gezond gedrag kunt aanleren en de destructieve gewoonten die je tegenhouden kunt wegwerken.
Je zult onbekende technieken en principes ontdekken die het...

Ontdek de cursus ‘Gezonde gewoonten' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! Kun je niet kiezen welke cursus je wil volgen of wil je meerdere cursussen volgen? Zoek dan op de term "Studdy” of “all you can learn" in de catalogus via de zoekbalk. Met ‘all you can learn’ krijg je 1 jaar lang toegang tot alle cursussen op Studdy en kun je onbeperkt leren zoveel je wilt! In totaal biedt Studdy namelijk ruim 1000+ cursussen, luisterboeken en e-boeken over diverse persoonlijke- en zakelijke onderwerpen. De leeromgeving van Studdy is op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Kijk voor meer informatie op https://studdy.nl/online-leren. We wensen je veel leerplezier!

Wil jij ook beter in je vel zitten, zowel mentaal als fysiek? Dan is deze videocursus iets voor jou.
In de online training ‘Gezonde gewoonten’ gaan we je leren hoe jij liever voor jezelf kan...

Deze online cursus is geschikt voor mensen die gezondere keuzes willen maken in het leven. Advies vooropleiding: niet van toepassing

Deze training maakt deel uit van het leerplatform Studdy. Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland, boordevol e-learnings, luisterboeken, media, e-books, testen en video’s. Zie het als Netflix of Spotify, maar dan voor jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Met Studdy is het eenvoudig om te beginnen, ongeacht je ervaring of achtergrond. Het gebruiksvriendelijke platform en ondersteunende community zijn er om je te begeleiden op jouw leeravontuur. In totaal bevat Studdy ruim 1000+ leeritems en verschillende cursusonderwerpen. Van business en technologie tot kunst, welzijn en lifestyle. Zo vind je altijd iets wat bij jou past!

In de online training 'Gezonde gewoonten' leer je stap voor stap hoe je liever voor jezelf kan zijn, door gezondere keuzes te maken. Niet alleen in voeding, maar ook in levensstijl. Zo geven we je tips over slapen, drinken, gedachten en omgaan met je omgeving.

De cursus ‘Gezonde gewoonten' bestaat uit: VideoCollege, E-Book, Instructie werken met 'Denkhoeden', Tools voor Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP), Instructie werken met 'Morfologische Matrix', Leerjournaal, Samenvatting, Aanbevolen aanpak. Aanvullend lesmateriaal: Audioboek: De Kracht van liminaal denken.

Ontdek de cursus ‘Gezonde gewoonten' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! Kun je niet kiezen welke cursus je wil volgen of wil je meerdere cursussen volgen? Zoek dan op de term "Studdy” of “all you can learn" in de catalogus via de zoekbalk. Met ‘all you can learn’ krijg je 1 jaar lang toegang tot alle cursussen op Studdy en kun je onbeperkt leren zoveel je wilt! In totaal biedt Studdy namelijk ruim 1000+ cursussen, luisterboeken en e-boeken over diverse persoonlijke- en zakelijke onderwerpen. De leeromgeving van Studdy is op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Kijk voor meer informatie op https://studdy.nl/online-leren. We wensen je veel leerplezier!

Wil jij ook beter in je vel zitten, zowel mentaal als fysiek? Dan is deze videocursus iets voor jou.
In de online training ‘Gezonde gewoonten’ gaan we je leren hoe jij liever voor jezelf kan zijn, stress beter kan verwerken en je uiteindelijk een gezonder persoon wordt.