(U19-1) Leefstijl
- Tijdsduur
- Locatie
- Op locatie
- Startdatum en plaats
(U19-1) Leefstijl
Startdata en plaatsen
placeOss 19 mrt. 2026Toon rooster event 19 maart 2026, 08:00-16:00, Oss, Dag 1 |
Beschrijving
Chauffeurs zitten veel, hebben vaak tijdsdruk en onregelmatige werktijden. Daardoor is er vaak weinig ruimte voor gezond eten en bewegen. Een ongezondere leefstijl gedurende jaren kan lijden tot overgewicht, futloosheid, slechtere nachtrust, oververmoeidheid, blessures tijdens laden/lossen met als gevolg groter ziekteverzuim.Oververmoeidheid is één van de grootste veroorzakers van ongelukken in (werk)verkeer!
Overgewicht leidt tot een hoger risico op hart- en vaatziekten of diabetes.
EEN GEZONDE LEEFSTIJL IS DUS VAN GROOT BELANG!!
Je bent en voelt je fitter en beweegt makkelijker en daardoor dus ook minder blessures. Bovendien ben je beter uitgerust en alerter. Hierdoor voel je je beter…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Chauffeurs zitten veel, hebben vaak tijdsdruk en onregelmatige
werktijden. Daardoor is er vaak weinig ruimte voor gezond eten en
bewegen. Een ongezondere leefstijl gedurende jaren kan lijden tot
overgewicht, futloosheid, slechtere nachtrust, oververmoeidheid,
blessures tijdens laden/lossen met als gevolg groter
ziekteverzuim.
Oververmoeidheid is één van de grootste veroorzakers van ongelukken in (werk)verkeer!
Overgewicht leidt tot een hoger risico op hart- en vaatziekten of diabetes.
EEN GEZONDE LEEFSTIJL IS DUS VAN GROOT BELANG!!
Je bent en voelt je fitter en beweegt makkelijker en daardoor dus ook minder blessures. Bovendien ben je beter uitgerust en alerter. Hierdoor voel je je beter, presteer je beter en is er een betere werksfeer.
HET BEGINT MET BEWUSTWORDING EN GOEDE EENVOUDIGE TIPS OM SNEL VERBETERINGEN IN JOUW LEEFSTIJL TE KUNNEN MAKEN!
Een onderdeel van deze cursus is dat er een medische check wordt uitgevoerd, met daarin o.a. check van: bloedsuiker, gewicht, lichaamsvet, visceraal vet, BMI, spierpercentage, knijpkracht, conditie, zuurstofgehalte bloed en bloeddruk.
Code-95:
Deze cursus kan desgewenst meetellen voor de code-95 nascholingseisen met 7 punten. Het is dan wel noodzakelijk dat dit minimaal drie dagen voorafgaand aan de cursus is afgestemd met VCF Trainingen.
Oververmoeidheid is één van de grootste veroorzakers van ongelukken in (werk)verkeer!
Overgewicht leidt tot een hoger risico op hart- en vaatziekten of diabetes.
EEN GEZONDE LEEFSTIJL IS DUS VAN GROOT BELANG!!
Je bent en voelt je fitter en beweegt makkelijker en daardoor dus ook minder blessures. Bovendien ben je beter uitgerust en alerter. Hierdoor voel je je beter, presteer je beter en is er een betere werksfeer.
HET BEGINT MET BEWUSTWORDING EN GOEDE EENVOUDIGE TIPS OM SNEL VERBETERINGEN IN JOUW LEEFSTIJL TE KUNNEN MAKEN!
Een onderdeel van deze cursus is dat er een medische check wordt uitgevoerd, met daarin o.a. check van: bloedsuiker, gewicht, lichaamsvet, visceraal vet, BMI, spierpercentage, knijpkracht, conditie, zuurstofgehalte bloed en bloeddruk.
Code-95:
Deze cursus kan desgewenst meetellen voor de code-95 nascholingseisen met 7 punten. Het is dan wel noodzakelijk dat dit minimaal drie dagen voorafgaand aan de cursus is afgestemd met VCF Trainingen.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.